Gratis Proefles

Schrijf je in voor een gratis proefles op dinsdag van 20u00 tot 21u00. We starten met een kennismaking en opwarming. Daarna leren we je enkele van de basisbeweging en eindigen doen we met een korte workout. Nadat je even op adem hebt kunnen komen geven we je een woordje uitleg over hoe je lid kunt worden.

Starten met CrossFit

Kies uit volgende manieren om te starten

Quick start

Je wil onmiddellijk deelnemen aan de 'gewone' lessen zonder starterslessen te volgen. Kies dan voor een 10 beurtenkaart of een abonnement.

Start pakket

Start je liever met de basisbewegingen? Kies dan voor 4 starterslessen. Gedurende 4 opeenvolgende weken kom je op dinsdag van 20u tot 21u trainen. In deze lessen leer je de basis. De intensiteit wordt opgebouwd zodat je na 4 starterslessen klaar bent voor de WOD.

WOD (Workout Of the Day)

Alle CrossFit bewegingen komen aan bod in de WOD. Om deel te nemen heb je de keuze uit een 10 beurtenkaart of een abonnement. Je kan ook deelnemen aan de specifieke lessen zoals onze wekelijkse Barbell WOD of de Aerobic & Core les.